ハードプレイ

次走る霞ヶ浦マラソンまで
あと一週間になりました。

前回の失敗を踏まえ、
次回はバッチリ体調管理をして・・・、
というような
当たり前の対応を取るのはヤメました。

そもそもワタクシ程度のレベルで
「調子ウンヌン」抜かすのは
10年早いんじゃないか、と。

ですから
間がたった3週間しかないのですから
いっそハード練習をしようと
切り替えました。


大会後三日空けて
先週の木曜日から
朝晩の12kmランと
朝か夜走れない日は15kmランを毎日。

次の大会までたった三週間、
練習出来るのは
精々正味二週間だけだと割り切って
無理を承知でやってみました。

・・・

カラダ、ガタガタっス・・・

キツい!

キツ過ぎます。

やっとこの週末くらいになって
少し慣れましたけど、
若い頃のような回復力は無いのを
痛感しました。

しかも運の悪い(良い?)ことに
雨の日が全くありませんでした。


少しでも雨が降ったら
休もうと思ってたのに・・・。



出来れば火曜日くらいまでこのまま頑張って
あとは本番に備えようと思ってます。


しっかし
脚がパンパンに張っているのが
普通の状態になったな・・・。

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